Consigli rapidi per combattere la stanchezza durante la giornata
Quasi un tedesco su due lamenta problemi di sonno. Non c'è da stupirsi che quasi nessuno trascorra la giornata senza periodi di stanchezza. La fam...
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Per saperne di piùIl modo in cui iniziamo la giornata è fondamentale per la nostra salute e le nostre prestazioni quotidiane. Soprattutto nelle buie giornate inverna...
Per saperne di piùIn Germania, milioni di persone lavorano a turni e la necessità di dormire durante il giorno e lavorare di notte fa parte della vita quotidiana di ...
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Per saperne di piùSe è difficile addormentarsi e non riusciamo a rilassarci la sera, di solito manca un adeguato rilassamento. Scopri ora come puoi ridurre il tuo li...
Per saperne di piùGIOCO. SONNO. RIPETERE. Solo in Germania oltre 34 milioni di persone giocano regolarmente ai videogiochi. Ogni 6 I giocatori poi vanno a dormire pi...
Per saperne di piùStanco, debole e svogliato? Lasci perdere! Abbiamo 5 consigli su come superare l'autunno in forma e felici ed evitare l'umore basso nelle stagioni ...
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Per saperne di piùOra un tedesco su due lamenta problemi di addormentamento o di mantenimento del sonno. Tempi difficili, come l’attuale cambiamento dell’ora, hanno ...
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