Tutto tranne che dormire! Nel nuovo podcast dormi SMART! parliamo con il nostro CEO ed esperto del sonno, il Dr. Markus Dworak parla di argomenti interessanti legati al sonno, informazioni scientifiche interessanti e consigli pratici per una notte riposante. Buon divertimento!

Il nostro udito elabora anche suoni e rumori mentre dormiamo. Melodie tranquille e toni delicati possono influenzare non solo il sistema emotivo, ma anche importanti funzioni del corpo come il polso, la frequenza cardiaca e la respirazione, ed è stato dimostrato che alcuni suoni naturali e il rumore bianco ci aiutano a rilassarci e ad addormentarci.

I nostri sleepTUNES e sleepNOISES appositamente personalizzati ti aiutano a rilassarti e ti accompagnano in un sonno ristoratore.