La neurotossina nicotina: perché il fumo disturba il sonno
I fumatori dormono peggio, ma perché? Il fumo di sigaretta e la nicotina in esso contenuta sono dannosi per la salute e hanno un impatto negativo s...
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Per saperne di piùIl cuore è il motore del nostro corpo e garantisce che siamo sani e produttivi ogni giorno. Quando dormiamo, anche il nostro sistema cardiovascolar...
Per saperne di piùIl sonno è la migliore medicina, ma dormire bene quando si ha la febbre, il naso che cola o una forte tosse non è così facile. Scoprite qui come do...
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Per saperne di piùDurante il giorno la pelle protegge il nostro corpo dagli influssi ambientali dannosi e determina il nostro aspetto esteriore. Si rigenera di notte...
Per saperne di piùIn autunno e in inverno molte persone soffrono di stanchezza diurna, svogliatezza o problemi di sonno. Qui ti spiegheremo come le giornate sempre p...
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Per saperne di piùIl cuscino determina la posizione della nostra testa mentre dormiamo. Con un cuscino adatto puoi sostenere una postura sana del sonno, garantire un...
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Per saperne di piùIl sonno è essenziale per noi e, per una buona ragione, occupa circa un terzo della nostra vita. Se al mattino ci svegliamo riposati non dipende so...
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