Il mito dell'autopsia - quando le braccia e le gambe si addormentano

Un forte formicolio, prurito e intorpidimento quando le braccia o le gambe si addormentano sono piuttosto spiacevoli per un breve periodo di tempo. Ma cosa c’è dietro il “sonno” improvviso e come accade che perdiamo il controllo dei nostri arti per un breve periodo? Ti spieghiamo perché a volte alcune parti del nostro corpo si addormentano e cosa succede realmente nel nostro corpo.

Sommario

1. Cos'è l'obbedienza?
2. Sintomi tipici dell'obdormentazione
3. Cause e fattori scatenanti dell'addormentamento
4. Cosa puoi fare al riguardo
5. Conclusione

Conosciamo tutti la sensazione che proviamo quando ci si addormentano braccia, gambe o anche singole dita delle mani e dei piedi: formicolio, prurito e, anche se non fa male, per un breve periodo è comunque molto spiacevole. Soprattutto quando ci sediamo a gambe incrociate o con le gambe incrociate o di notte quando passiamo molto tempo a letto posizione, spesso le nostre braccia e le nostre gambe si addormentano. Ma i nostri arti si “addormentano” davvero durante questo periodo o come accade che perdiamo la sensibilità alle braccia o alle gambe per qualche istante?

1. Che cosa è l'obbedienza?

Il termine tecnico ostruzione descrive un fenomeno molto diffuso che nella vita di tutti i giorni conosciamo come “addormentamento” degli arti. Con questo intendiamo fondamentalmente un fastidio e un intorpidimento improvvisi in singole parti del corpo, le cosiddette parestesie. Ciò provoca una spiacevole sensazione di formicolio, bruciore, pizzicore o stiramento e una marcata sensazione di intorpidimento nella parte del corpo interessata. Di solito, per un breve periodo di tempo non siamo più in grado di controllare e muovere correttamente la zona interessata e dobbiamo sopportare la sensazione di formicolio o di pizzicore sotto la pelle. In linea di principio, l'intorpidimento può colpire tutte le parti del corpo, ma il tipo di intorpidimento più comune si verifica nelle estremità esterne, vale a dire braccia e gambe o anche singole dita delle mani e dei piedi.

Con il nostro sonno notturno ristoratore Tuttavia, questo ha poco a che fare, perché l'obdormazione non è una fase di riposo e rigenerazione, bensì una disfunzione neurologica di breve durata.

2. Cause e fattori scatenanti dell'obdormazione

L'"addormentamento" degli arti è dovuto fondamentalmente a un deterioramento del nostro sistema nervoso. I nostri nervi sono responsabili della trasmissione di stimoli e informazioni da tutte le aree del corpo, che percepiamo attraverso i nostri sensi, direttamente al cervello, dove possono essere elaborati e valutati. Ciò avviene principalmente tramite le vie nervose che attraversano tutto il nostro corpo.

I sintomi tipici di un cedimento, che chiamiamo "addormentamento" di una parte del corpo, si verificano quando le vie nervose vengono compromesse da pressioni errate, strozzature o piegature e la trasmissione degli stimoli viene interrotta, ad esempio perché le nostre gambe o braccia rimangono piegate o in una posizione scomoda per troppo tempo. Il cervello non riceve più alcuna informazione e non riesce più a controllare adeguatamente la parte del corpo interessata. Ecco come si manifesta la tipica sensazione di intorpidimento. Quando poi ci muoviamo di nuovo, il nervo bloccato viene rilasciato e l'afflusso alle vie nervose ricomincia, il che significa che il nostro cervello viene letteralmente inondato di stimoli. Ciò provoca la tipica sensazione di tensione, pizzicore o bruciore, che solitamente scompare dopo poco tempo.

Anche se addormentarsi braccia o gambe è un fenomeno estremamente spiacevole, solitamente è innocuo e scompare rapidamente.Tuttavia, in rari casi, alla base dell'obdormentazione frequente possono esserci problemi di salute, come la sindrome del tunnel carpale o la sindrome delle gambe senza riposo. Se soffri spesso di intorpidimento o formicolio a braccia, gambe o dita, dovresti assolutamente consultare un medico.

3. Sintomi tipici dell'obdormentazione

sordità

Se la trasmissione degli stimoli viene interrotta da una postura scorretta, si può verificare anche una riduzione dell'afflusso di sangue alle parti del corpo interessate, che non possono ricevere ossigeno e sostanze nutritive in modo adeguato. Anche la funzionalità generale del braccio o della gamba intorpiditi risulta limitata, perché sia ​​il controllo attraverso la via nervosa sia l'afflusso di sangue sono bloccati.

formicolio, puntura, tirata

La sensazione di formicolio e prurito sotto la pelle è una sorta di segnale di avvertimento da parte dei nervi che ci invitano a cambiare postura e a muovere la parte interessata del corpo, in modo da riaprire il flusso dell'irritazione. Non appena ci muoviamo e il percorso nervoso viene nuovamente esposto, il cervello viene inondato da una moltitudine di stimoli, ai quali reagisce con spiacevoli formicolii sotto la pelle.

4. Aiuto rapido contro braccia e gambe intorpidite

Finché il nostro piede o braccio è “addormentato”, in realtà non sentiamo alcun dolore reale. Quando cambiamo postura, l'afflusso alle vie nervose ricomincia, la parte del corpo si "risveglia" e iniziano le sensazioni spiacevoli come formicolio o fitte.

Se ti si è addormentato un braccio o una gamba, la prima cosa che dovresti fare è muoverti! Cambiare posizione, seduti o sdraiati, per alleviare la pressione sulla parte interessata del corpo e liberare i nervi compressi. Per sciogliere più rapidamente i blocchi dei nervi e dei vasi sanguigni, può essere utile anche attivare i muscoli e la circolazione sanguigna nella parte interessata del corpo attraverso delicati sfregamenti e allungamenti, in modo che le mani, le dita, le gambe o i piedi possano ricevere più rapidamente ossigeno e sostanze nutritive e possano tornare a funzionare correttamente.

Attenzione: Ricorda che il tuo corpo ha bisogno di qualche istante per riprendere il pieno controllo delle parti intorpidite. Ad esempio, non dovresti mai calpestare direttamente un piede intorpidito per evitare il rischio di lesioni.

5. Conclusion

• Il mito dell'obdormizione o dell'addormentamento degli arti si riferisce a un disagio di breve durata in singole parti del corpo, causato da un blocco del sistema nervoso e di conduzione.

• Le braccia e le gambe addormentate non sono realmente addormentate, ma la connessione interrotta con il cervello le rende temporaneamente insensibili e difficili da controllare.

• Oltre all'alleviamento diretto della pressione e al movimento, anche un delicato sfregamento e massaggio possono aiutare a combattere sintomi spiacevoli come formicolio, pizzicore, prurito o stiramento.