Quale materiale di lino da letto è meglio ?

Il materiale della nostra biancheria da letto è fondamentale per creare un ambiente piacevole durante il sonno e può aiutare a prevenire la sudorazione o il congelamento, soprattutto in estate e in inverno. Qui spieghiamo come il cuscino e la federa giusti possono migliorare il tuo sonno e quali sono i materiali più adatti a te.

Sommario

1. La biancheria da letto giusta per un buon sonno
2. I migliori tessuti per federe e copripiumini
   1. biancheria da letto per ogni stagione
   2. Biancheria da letto fresca per l'estate
   3. Biancheria calda per l'inverno
3. Conclusione

1. La biancheria da letto giusta per dormire bene

Che sia liscia e ariosa oppure soffice e calda, la biancheria da letto che utilizziamo è fondamentale per il nostro benessere e influisce anche sul nostro riposo notturno. Oltre all'effettivo cuscini e il piumone, il materiale della nostra biancheria da letto gioca anch'esso un ruolo importante nel garantire un buon clima durante il sonno e quindi consentire un sonno rilassato.

Di notte perdiamo molto calore e umidità attraverso la pelle e la respirazione e siamo particolarmente sensibili a Estate o iniziare rapidamente a sudare sotto una spessa coperta invernale. Il calore accumulato e il sudore vengono assorbiti dalla nostra biancheria da letto attraverso il contatto diretto con la pelle. È quindi importante scegliere un cuscino e una federa adatti per assorbire il sudore e l'umidità e per aiutare a mantenere la temperatura corporea entro i normali limiti, in modo da non sudare o congelare troppo durante la notte e non disturbare il sonno.

Oltre al calore e all'umidità, durante la notte perdiamo anche numerose particelle di pelle e peli, che a loro volta attirano acari e batteri. Ma indipendentemente dal tipo di biancheria da letto che scegliamo, le coperte dovrebbero essere cambiate regolarmente e lavate al massimo a 60 gradi Celsius per rimuovere completamente polvere e acari e per garantire l'igiene. ambiente per dormire per garantire.

2. I migliori tessuti per federe e copripiumini

La scelta del materiale dipende principalmente dalla tua situazione di sonno, nonché dalle tue esigenze e preferenze personali. Quando si scelgono federe e copripiumini, in genere è consigliabile scegliere un tessuto in grado di assorbire il sudore e aiutare a regolare la temperatura durante il sonno. Vi forniamo una panoramica dei tipi di biancheria da letto più popolari e vi mostriamo quali materiali sono particolarmente adatti per dormire in estate o inverno adatto.

Biancheria da letto n. 1 per ogni stagione

Cotone

La biancheria da letto in cotone è molto apprezzata e utilizzata frequentemente. Il cotone è una fibra naturale robusta, particolarmente assorbente, traspirante e durevole. Può assorbire fino al 65% del suo peso in umidità e si caratterizza inoltre per una struttura superficiale piacevolmente morbida e per l'elevata resistenza. Le federe per cuscini e piumoni in cotone sono molto resistenti e, a seconda della lavorazione, possono essere lavate anche ad alte temperature (fino a 95 °C), il che le rende ideali per l'uso durante tutto l'anno e garantisce un sonno igienicamente pulito.

microfibra

La microfibra artificiale è solitamente realizzata in poliestere e rappresenta un'alternativa economica e di facile manutenzione al cotone naturale. La biancheria da letto in microfibra è meno traspirante, ma è facile da pulire, non forma pallini e si asciuga molto rapidamente.Anche le fibre artificiali possono essere lavorate in vari modi e sono perfette anche per chi soffre di allergie, perché pollini, acari, polvere e batteri non possono annidarsi nel tessuto. La microfibra è disponibile in un'ampia varietà di modelli e può essere utilizzata tutto l'anno.

#2 Biancheria da letto fresca per l'estate

Quando d'estate le temperature sono elevate, tendiamo a sudare di più durante la notte o a ricorrere a ventilatori, aria condizionata e finestre aperte per migliorare le condizioni dell'aria e della temperatura. Ecco perché non dovresti rinunciare a un piumone e a un pigiama adatto nemmeno in estate, perché il sudore sulla pelle in combinazione con le correnti d'aria può tensione e portare al raffreddore. In estate sono particolarmente indicati i materiali leggeri, sottili e traspiranti, poiché allontanano il calore dalla pelle e assorbono bene il sudore umido.

Seta e raso

La seta è un tessuto particolarmente pregiato, leggero e fluido, caratterizzato da una superficie molto fine e liscia. Il tessuto di seta naturale è estremamente traspirante e permeabile all'aria, può assorbire molta umidità e si asciuga molto rapidamente. La biancheria da letto in seta ha quindi un effetto piacevolmente rinfrescante sulla pelle ed è ideale per dormire quando le temperature sono elevate. Tuttavia, il materiale pregiato è delicato e può essere lavato solo con estrema delicatezza.

L'alternativa più economica e facile da pulire alla seta è il raso. Il tessuto satinato, leggero, liscio e lucido, è realizzato in cotone o microfibra, è traspirante e, grazie alla sua fine struttura superficiale, lascia una piacevole sensazione di freschezza sulla pelle.

seersucker

Il tessuto seersucker, arioso e leggero, è perfetto anche per dormire nelle notti più calde. Il tessuto di cotone è noto per la sua superficie increspata, che aderisce in modo irregolare e leggero al corpo, consentendo all'aria di circolare bene tra la coperta e il corpo. In questo modo si riesce a dissipare il calore in eccesso e a mantenere un ambiente piacevolmente fresco in cui dormire. Inoltre, il seersucker è uno dei tessuti per la biancheria da letto più facili da pulire: è facile da lavare e non necessita di stiratura.

lino e mezzo lino

Il lino è una fibra naturale liscia, robusta e di altissima qualità, caratterizzata da un aspetto naturale ed è molto adatta come biancheria da letto per l'estate. Le federe e i copripiumini in lino assorbono molta umidità e si asciugano rapidamente, lasciando la pelle fresca e ariosa. Sono antibatterici e possono essere facilmente puliti ad alte temperature, il che li rende ideali per l'uso nelle calde notti estive.

#3 Biancheria calda per l'inverno

Per un ambiente accogliente e coccoloso Dormire in inverno Sono adatti tessuti morbidi e densi che, in combinazione con il materiale del cuscino e del piumone, trattengono bene il calore corporeo, ma sono anche traspiranti e assorbenti. Anche a temperature ambientali più fredde, perdiamo molto calore e umidità attraverso la pelle e la respirazione, che non dovrebbero essere immagazzinati.

flanella / castoro

Il castoro e la flanella leggermente più fine sono realizzati in tessuto di cotone denso e ruvido. La struttura del materiale crea una superficie morbida e calda, ma al tempo stesso traspirante e con proprietà regolatrici dell'umidità. Ciò consente al corpo di mantenersi caldo, soprattutto quando la temperatura ambiente è fredda, senza sudare.La biancheria da letto in flanella è inoltre molto facile da pulire, può essere lavata facilmente ed è quindi ideale per dormire nelle fredde notti invernali o come soffice rivestimento per cuscini e coperte dei bambini.

3. Conclusion

• Il materiale dei nostri cuscini e copripiumini può influenzare l'ambiente in cui si dorme e favorire un sonno ristoratore.

• I copripiumini in cotone o microfibra sono adatti tutto l'anno perché sono traspiranti, regolano l'umidità e sono facili da pulire.

• In estate, i materiali traspiranti come seta e raso, seersucker o lino donano una sensazione di freschezza sulla pelle e aiutano a combattere il sudore e il calore accumulato.

• I tessuti spessi di flanella o di castoro sono perfetti per l'inverno perché mantengono il corpo caldo e lasciano la pelle morbida e soffice.

Cordiali saluti e a presto!