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Il tempo medio impiegato da un adulto per addormentarsi è compreso tra 5 e 20 minuti. Varie ragioni, z.B. Stress o ritmo del sonno sbilanciato, rendono difficile addormentarsi e ci tengono svegli. Alcuni nutrienti selezionati possono stanchezza naturale promuovere e aiutare Più veloce in un sonno ristoratore da trovare.

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Dalla ricerca sul sonno - per te
Il Dott. Markus Dworak ha conseguito un dottorato in ricerca sul sonno e vanta oltre 20 anni di esperienza nella ricerca sul sonno e sul recupero. La sua carriera accademica lo ha portato, tra l'altro, all'Università di Harvard negli Stati Uniti. Ha ricevuto riconoscimenti dalla Società Tedesca per la Ricerca sul Sonno e la Medicina del Sonno (DGSM) ed è autore di numerose pubblicazioni e libri specialistici. Tutti i suoi prodotti sono stati progettati in collaborazione con esperti dei settori alimentare, tessile e tecnologico, e sviluppati da un esperto del sonno con l'obiettivo di migliorare sensibilmente e in modo duraturo la qualità del sonno.

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