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Trova il tuo cuscino perfetto
Le tue proprietà a colpo d'occhio
Posizione addormentata
Dormi sulla schiena, sul fianco o sulla pancia?
La posizione che assumi durante la notte determina la postura
della testa e pone esigenze diverse in termini di ergonomia, forma o durezza del cuscino.
Spalla
Hai spalle strette, medie o larghe?
La larghezza delle spalle può comportare requisiti diversi per quanto riguarda l'altezza, la dimensione o la rigidità del cuscino, soprattutto quando si è sdraiati su un fianco.
Condizioni di sonno
Su quale materasso dormi?
La rigidità del materasso determina la profondità con cui il corpo vi affonda. La sua morbidezza o rigidità può influenzare l'altezza del cuscino.
Cuscini Proprietà a colpo d'occhio
Dimensione del cuscino
Puoi decidere se preferisci una superficie di appoggio più piccola o più grande e quanto spazio il cuscino dovrà occupare nel tuo letto.
Altezza del cuscino
Il cuscino dovrebbe essere sufficientemente alto da non piegare la colonna vertebrale né verso l'alto né verso il basso. Per aiutarti a determinare la tua altezza, puoi usare un semplice metodo di misurazione, che spieghiamo su Sleep Magazine.
Determina ora l'altezza del cuscino
Durezza
Preferisci sprofondare profondamente nel tuo cuscino o dovrebbe offrire un supporto un po' più ampio? Le tue preferenze personali determineranno se il cuscino perfetto sarà morbido e cedevole o rigido e con un supporto elevato, quindi