Ingestione
Semplicemente spruzzare uno o due spruzzi direttamente in bocca secondo necessità circa 30 minuti prima di andare a letto.

Applicazione
Per ridurre il tempo necessario per addormentarsi: Spruzzare 2 spruzzi direttamente in bocca secondo necessità circa 30 minuti prima di andare a letto (2 spruzzi = 1 mg di melatonina).

Contro il jet lag: Spruzzare 1 spray direttamente in bocca prima di coricarsi. Un effetto positivo si ottiene se almeno 0,5 mg di melatonina (= 1 spruzzo) vengono assunti il ​​giorno prima della partenza e nei giorni successivi a destinazione con una differenza di orario.

Assunzione
Per un effetto ottimale, si consiglia di assumere una capsula a notte con un po' di liquido circa 30 minuti prima di coricarsi.

Applicazione
La candidatura si basa sulle esigenze personali. Le capsule SLEEP+ sono prive di effetti di assuefazione e sono adatte come integratore alimentare naturale per un uso a lungo termine.